Las futuras mamas son muy receptivas hacia cualquier medida que implique una mejora de su salud y la de
su bebé. Es buen momento para insistir en la importancia de la higiene oral, enseñar una buena técnica de
cepillado, instruir y mejorar hábitos higiénico-dietéticos.
Es fundamental llevar una alimentación equilibrada, no sólo para evitar alteraciones bucales, sino para la
salud general de la mamá y del bebé.
Realizar visitas trimestrales al dentista para realizar los tratamientos oportunos, detectar y prevenir
cualquier alteración en la boca.
Se te informará sobre los beneficios del flúor.
Cepíllate minuciosamente los dientes como mínimo 2 veces al día, preferiblemente por las mañanas y antes de
acostarte. Un correcto cepillado te llevará, aproximadamente, 5 minutos.
Utiliza cepillo de dientes con filamentos suaves, que sea seguro y cómodo de usar.
Debes reemplazar tu cepillo cuando muestre señales de desgaste o cada tres meses. Cámbialo después de un
resfriado, ya que las cerdas acumulan gérmenes y pueden provocar otra infección.
Utiliza una pasta de dientes fluorada, ya que está demostrado que previene la formación de caries. También
existen pastas diseñadas para gingivitis, sensibilidad, xerostomía y halitosis.
productos para tratarla.
Utiliza hilo dental, cepillo interproximales u otros productos para eliminar la placa de las zonas donde no llega el
cepillo de dientes. Existen reveladores de placa para poder tu cepillado diario y tener una excelente higiene.
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