La Acumulación de Sarro.

El sarro es el depósito que se forma cuando la placa se endurece en el diente. La facilidad para acumular sarro es muy diferente en cada persona. Para muchos, estos depósitos se forman de forma más rápida según se envejece. El sarro es fácil de distinguir por su color amarillo o marrón en los dientes y las encías.

Causas de la acumulación del sarro

Cuando la placa se acumula y no se elimina de los dientes, puede endurecerse y convertirse en sarro. Ya que la acumulación del sarro se adhiere con facilidad al esmalte, sólo puede ser eliminada por un profesional dental.

Cómo prevenir la acumulación del sarro

Tú puedes evitar la acumulación del sarro eliminando la placa. Para ayudarte a prevenir la acumulación de la placa, asegúrate de cepillarte los dientes al menos dos veces al día, preferiblemente con una pasta de dientes con flúor para combatir la placa y usa hilo dental una vez al día. Y visita la consulta de tu dentista de forma regular para que te haga un examen bucal y una limpieza.

Señales de aviso del Cáncer Bucal.

Según la Fundación del Cáncer Bucal, 30,000 americanos al año se enteran de que tienen cáncer bucal después de visitar al dentista. De todos ello, el 25 por ciento no fuma, mastica o bebe en exceso. Cerca de 8,000 personas mueren al año de cáncer bucal.

Factores del riegos del cáncer bucal

El cáncer bucal ocurre con más frecuencia en los adultos mayores de 40 años y en los hombres dos veces más a menudo que en las mujeres.

El uso del tabaco causa la mayoría de los cánceres bucales. El 75% de las personas diagnosticadas usan tabaco. El uso de cigarrillos, cigarros, pipas, tabaco de mascar y el rapé están vinculados con el cáncer bucal. No es sorprendente descubrir que son los fumadores muy frecuentes y que han usado tabaco durante un largo periodo de tiempo, o aquellos que fuman y beben cantidades excesivas de alcohol, los que tienen el mayor riesgo. 

Aquellas personas con un historial de cánceres de cabeza o cuello están en peligro de desarrollar otro cáncer de cabeza y cuello primario. Este riesgo aumenta si fumas.

Señales de aviso del cáncer bucal

Si notas uno de los siguientes síntomas, contacta a tu dentista inmediatamente:

• Una llaga en la boca que sangra con facilidad y no se cura
• Parches en la boca o los labios de color blanco, rojo o una combinación de ambos
• Dolor, sensibilidad intensa o insensibilidad en cualquier parte de la boca o los labios
• Sangrado de la boca sin relación con la gingivitis
• Dificultad o dolor al tragar
• Dificultad al usar la dentadura
• Un bulto en el cuello

Si es necesario, el dentista puede hacer un examen de “biopsia de cepillo” de forma rápida y sin dolor. Después de usar un cepillo especial para conseguir especimenes del tejido de tu boca, el análisis de la computadora puede determinar la presencia de células cancerosas o precancerosas.

Una detección temprana puede ayudarte mucho a mejorar las posibilidades de un tratamiento con éxito. Si tienes algunas de las señales de aviso, visita a tu dentista para que te examine.

El Poder de la Sonrisa.

La sonrisa es una respuesta física a nuestro estado emocional, capaz de brindar satisfacción, tanto a quien la produce, como a quien la recibe.

Por lo tanto, para hacer que la alegría venga a nosotros, solo debemos sonreír. Si, es muy simple. No importa que al principio nuestra sonrisa sea forzada, sonreír frecuentemente, generará un hábito, muy difícil de contrarrestar.

Numerosos estudios demuestran que la risa, nos permite liberar tensiones corporales  y preocupaciones. Además, al reír, se liberan hormonas causantes del estrés y se tonifican diferentes músculos faciales. Las personas que sonrían frecuentemente, no necesitarán de las cremas anti-edad.

Sonrisa forzada

Existe una técnica efectiva que nos ayudará a crearnos el hábito de sonreír, aún, cuando no se manifieste naturalmente la sonrisa en nuestros rostros. Se trata del método de la sonrisa artificial. Antes de poner en práctica esta técnica, es importante saber, que nuestro cuerpo no distingue entre la alegría natural y la alegría inducida, ya que, corporalmente, los efectos fisiológicos son los mismos: se tersa la piel, se relajan los músculos, se dilatan las arterias y nuestros ojos brillan de una forma especial.

La técnica de la sonrisa artificial, no sólo nos ayudará a sentirnos mejor y a crearnos el hábito de sonreír, sino que generará un efecto en cadena. Esta técnica ha sido creada y probada en los Estados Unidos, con excelentes resultados. Se trata de salir a la calle y sonreírle a 15 personas, conocidas o no. Estadísticamente, 12 de las 15 personas a las que les sonriamos, nos devolverán la sonrisa. Y esto no es todo. Se estima, que las doce personas que han respondido a nuestra sonrisa con otra sonrisa, les sonreirán a doce personas más. ¿No es maravilloso? Con tan solo forzar a diario nuestra sonrisa, estaremos instalando la alegría en nuestra ciudad. Además, se ha comprobado, que luego de forzar la sonrisa por un tiempo, esta aparecerá naturalmente en nuestros labios, produciendo increíbles efectos en nuestro estado emocional.

Otro método capaz de provocarnos sonrisas y risas naturales, es el de mirar videos divertidos, películas de humor, leer bromas en los diarios y revistas y pasar más tiempo con los niños, ya que ellos, suelen reír mucho más que los adultos y tomarse la vida con más humor que las personas mayores.

La sonrisa es la cura del alma. Es capaz de contagiarse y de llenar de alegría nuestras vidas. Porque genera felicidad. Y la felicidad, nunca se reduce cuando es compartida.

La Menopausia ¿ como afecta a tu salud dental?

Los problemas bucodentales asociados a la menopausia son los grandes desconocidos. Por eso, es muy importante acudir a un especialista y recibir tratamiento médico para superar estas afecciones y mejorar la calidad de vida.

Esta etapa de la vida de la mujer se caracteriza por la disminución de la actividad de los ovarios y de la producción hormonal que conlleva ciertos cambios en el organismo. Sofocos, fatiga, sudor nocturno o cambios de estado de ánimo son alguno de los trastornos más conocidos. Sin embargo, se desconocen los problemas bucodentales asociados a esta fase.

El descenso de la producción de hormonas durante la menopausia conlleva una serie de modificaciones en las encías, la mucosa bucal y el hueso que sustenta los dientes. Estos cambios pueden hacer perder color a los dientes, alterar su forma e incluso provocar la pérdida de piezas. Además, es más frecuente la aparición de otros síntomas orales como la sensación de ardor o sequedad en la boca.

Extremar los hábitos de higiene bucodental, acudir al especialista periódicamente y recibir un tratamiento médico ayudará a superar estas afecciones bucodentales y mejorar la calidad de vida.

En resumen las patologías bucodentales más frecuentes que padecen las mujeres en esta etapa son:

§  El síndrome de ardor bucal. Este síntoma es más frecuente en las mujeres postmenopáusicas, es decir, los años posteriores a la fecha en que definitivamente cesan las menstruaciones. Se caracteriza por un ardor intenso y una sensación de quemazón que afecta principalmente a la lengua y, en ocasiones, a los labios y las encías. Además del ardor, esta afección puede dificultar la ingesta de comida, provocar sequedad bucal o dolor dental.

§  Boca seca. Las glándulas salivales producen una secreción más pobre que puede desencadenar en el síndrome de la boca seca, también denominado xerostomía. Esto puede derivar en problemas para masticar, tragar, saborear alimentos o incluso hablar.

§  Gingivitis descamativa. Durante la menopausia, y debido a la falta de producción de hormonas sexuales, muchas mujeres pueden presentar gingivitis descamativa. Se caracteriza por ocasionar separación de las capas externas de las encías dejando al descubierto las terminaciones nerviosas. Por esta razón, es más dolorosa y molesta; incluso el tejido que da soporte a las piezas dentales es tan frágil que se desprende simplemente al frotarlo. Si no se atiende oportunamente, la gingivitis pueden ocasionar un problema mayor de periodontitis.

§  Caries radiculares. Como consecuencia de la gingivitis descamativa, la zona de la raíz del diente queda al descubierto, aumentando el riesgo de la aparición de caries en esta zona.

§  Enfermedades periodontales y pérdida de piezas dentales. Estas alteraciones están relacionadas con las alteraciones en el hueso u osteoporosis durante la fase de la menopausia. Y es que hay que recordar que tres de cada diez mujeres sufren desgaste óseo como consecuencia de la menopausia. Este desgaste puede afectar a los huesos maxilares, provocando así que la enfermedad periodontal se acentúe.

Los Diastemas y las Opciones de Tratamiento.

¿Qué es un diastema y cómo lo trato?

Un “diastema” es un área de espacio adicional entre dos o más dientes. El diastema puede observarse con mayor frecuencia en los dos dientes frontales del área maxilar superior. Muchos niños experimentan diastema cuando caen los dientes de leche aunque, en la mayoría de los casos, estos espacios se cierran cuando brotan los dientes permanentes.
Los diastemas también pueden ser causados por una discrepancia en el tamaño del diente, por la falta de dientes o un frenillo labial demasiado grande, el tejido que se extiende desde la parte interior del labio hacia el tejido gingival, donde se localizan los dos dientes frontales superiores. Las razones secundarias comprenden problemas de alineación oral, tales como dientes salidos o una sobremordida horizontal (resalte).

¿Cuáles son mis opciones de tratamiento?

Una vez su odontólogo o especialista dental haya determinado la razón de su diastema, se discutirá un plan de tratamiento. Las opciones pueden incluir:

§  Quedarse con diastema.

§  Tratamiento de ortodoncia para mover los dientes y cerrar el diastema.

§  Utilizar carillas de porcelana, piezas muy delgadas de porcelana adheridas a la parte externa de los dientes.

§  Corona y puente dental o sustitución de dientes con implantes (solamente en adultos).

Si usted tiene un frenillo labial demasiado grande, puede que sea referido a un periodontólogo para una consulta oral y un procedimiento quirúrgico llamado frenectomía. Este involucra el corte del frenillo y su posterior reposicionamiento para permitir más flexibilidad. Si la frenectomía se lleva a cabo en un niño, puede que el espacio se cierre por sí solo. Si se trata de un adolescente o adulto, puede requerirse de frenillos dentales para cerrar el espacio. Es esencial que consulte con su odontólogo para determinar cuál opción de tratamiento es la mejor para usted.

El diastema dental se debe corregir ya que provoca lesiones en las encías, aparición de caries ya que los alimentos se retienen más fácilmente o problemas con el habla, aparte de su apariencia estética.

Incluso origina una incorrecta mordida que puede derivar en dolores de cabeza, de mandíbula, de oído y cuello, además de problemas en la columna y en la musculatura.

Bruxismo.

Trastorno hace que la persona apriete los dientes y los haga rechinar causando dolor

Si ha notado que su dentadura se está desgastando, y que los dolores de cabeza, oído y mandíbula aumentaron con el tiempo, es muy probable que tenga bruxismo. Esta es una dolencia muy común en las personas adultas a consecuencia de mucho estrés.

Las causas del bruxismo son muchas, pero la tensión y el estrés también juegan un papel muy importante para desatar esta dolencia en grandes y chicos.

“El bruxismo se presenta con varios malestares a nivel del rostro. Hay personas que sienten dolor cuando rozan los dientes, dolor de cabeza, presentan marcas de dientes en la lengua y daños en la parte interior de las mejillas”, explica.

Los casos más graves del bruxismo son cuando el paciente no puede cerrar la boca o hasta pierde piezas dentales.

Se indica que en estos casos se hace un tratamiento con férulas, que corregirán este problema bucal causante de tanto dolor.

La Diabetes: Consejos sobre la salud oral.

La diabetes puede causar problemas graves en la boca. Sepa qué hacer para evitarlos.

Si usted tiene diabetes, asegúrese de cuidar su salud oral. Las personas con diabetes corren el riesgo de tener infecciones en la boca, en particular, la enfermedad de las encías (también llamada enfermedad periodontal). Esta enfermedad puede dañar las encías y los huesos de la mandíbula que sostienen a los dientes en su lugar, lo que también puede hacerle muy doloroso masticar. Algunas personas pierden los dientes debido a las infecciones graves en las encías. Además, la enfermedad de las encías también podría dificultarle el control de la glucosa (azúcar) en la sangre.

Otros problemas en la boca causados por la diabetes son una afección llamada “boca seca” (xerostomía) y una infección por hongos llamada candidiasis bucal. La boca seca ocurre cuando no hay suficiente saliva (el líquido que mantiene la boca húmeda). La diabetes también puede aumentar el nivel de glucosa en la saliva. La combinación de estos problemas podría resultar en aftas, unas pequeñas úlceras blanquecinas que aparecen en la boca y que son dolorosas.

Usted puede mantener las encías y los dientes sanos. A fin de controlar el nivel de glucosa en la sangre y prevenir la enfermedad de las encías, es importante que se cepille los dientes y use la seda dental todos los días. Además, debe visitar al dentista regularmente. Si usted no mantiene la diabetes bajo control, aumenta la posibilidad de que tenga problemas en la boca.

Tome medidas para mantener la salud de su boca. Consulte al odontólogo si tiene algún problema dental.

Si tiene diabetes, tome las siguientes medidas:

§  Controle su nivel de glucosa en la sangre.

§  Cepíllese los dientes y use seda dental todos los días.

§  Vaya al odontólogo regularmente. No se olvide de decirle que usted tiene diabetes.

§  Informe al odontólogo si su dentadura postiza (prótesis dental) no le resulta cómoda o si le duelen las encías.

§  Si fuma, ¡deje de hacerlo! Fumar empeora la enfermedad de las encías. El médico o el odontólogo puede ayudarlo a dejar de fumar.

Tome unos minutos para inspec-cionarse la boca regularmente y así identificar cualquier problema que pueda tener. Es posible que note que las encías le sangran al cepillarse los dientes o al pasarse la seda dental. También puede tener sequedad, dolor, manchas blanquecinas o un mal sabor en la boca. Cualquiera de estos malestares justifica una consulta con el odontólogo.

Recuerde, el control adecuado de la glucosa en la sangre le ayudará a prevenir problemas en la boca.